Positive Emotionen sind wichtig für unser Wohlbefinden. Glückliche Menschen blicken gern auf ihre Vergangenheit zurück, hoffnungsvoll in die Zukunft und genießen die Gegenwart.
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Ausbildung Positive Psychologie
Ausbildung Positive Psychologie
Ausbildung Positive Psychologie
Die Positive Psychologie erforscht nicht nur das Glück, sondern mehr noch das Wohlbefinden. Die Interventionstechniken der PP sind zukunftsorientiert sowie prosozial ausgerichtet und entfalten eine beachtliche systemische Wirkung. Sie sind einfach und unkompliziert und sofort in die Praxis umsetzbar. Die positiven Effekte werden zeitnah für alle Beteiligten sichtbar und setzen eine Aufwärtsspirale in Gang.
Seligman formulierte in seinem PERMA-Modell, was es für unser Wohlbefinden braucht und wodurch es gesteigert werden kann. Diese fünf voneinander unabhängigen Konstrukte des PERMA-Modells tragen zum Aufblühen eines Individuums bei.
Literatur: Seligman, Martin: Flourish. Wie Menschen aufblühen. Die Positive Psychologie des gelingenden Lebens. München: Köselverlag 2012.
Barbara Fredrickson (2001) entwickelte parallel dazu die Broaden-and-Build-Theory, die sich mit dem Erleben von Positiven Emotionen auseinandersetzt. Sie konnte nachweisen, dass diese merklich zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der Ausdauer und Konzentration und der menschlichen Handlungsfähigkeit im allgemeinen beitragen. Weiteres konnte sie wissenschaftlich belegen, dass durch Meditation, positive Zustände und positive Emotionen wieder aktiviert und entdeckt werden können.
Die Akademie für Positive Psychologie bietet in Vorarlberg folgende Ausbildungsmodule an:
- Basiskurs in Positiver Psychologie – „von der Anwendung zur Haltung – Learn and live it“
- Advanced Curriculum – „die Haltung lehren – Learn to teach it“
Für Ihre Teilnahme erhalten Sie ein Zertifikat der Akademie für Positive Psychologie Vorarlberg.
Für Ihre Teilnahme erhalten Sie ein Zertifikat der Österreichischen Gesellschaft für Positive Psychologie (APPA) und der European Positive Psychology Academy (EUPPA).
Mich beeindruckt der Mensch in seiner Entwicklungsfähigkeit und in seinen tiefen Bedürfnissen. Und letztendlich geht es immer um die nährende Beziehung zueinander. Dazu möchte ich meinen Teil beitragen.
Bertram Strolz